ARRUDA 10G

A arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal e aromática muito conhecida por suas propriedades terapêuticas e pela presença de um aroma forte e característico. Nativa da região do Mediterrâneo, a arruda é utilizada tradicionalmente em diversas culturas para fins medicinais, espirituais e como repelente natural.

BENEFÍCIOS:

1.    Propriedades antifúngicas e antimicrobianas: A arruda possui compostos com ação antimicrobiana e antifúngica, o que a torna útil no combate a infecções bacterianas e fúngicas, tanto internas quanto externas. Pode ser aplicada topicamente para tratar problemas de pele, como infecções, coceiras e até mesmo fungos nas unhas.

2.    Alívio de cólicas e problemas digestivos: A arruda tem propriedades carminativas, ou seja, ajuda a aliviar a formação de gases e cólicas intestinais. Também pode ser útil no tratamento de indigestão e outros distúrbios digestivos, como a constipação.

3.    Propriedades analgésicas e anti-inflamatórias: A arruda é frequentemente utilizada para aliviar dores, especialmente dores musculares, articulares e de cabeça. Sua ação anti-inflamatória também pode ser benéfica no tratamento de condições inflamatórias, como artrite.

4.    Ação calmante e sedativa: Embora a arruda tenha um aroma forte e característico, ela também é conhecida por suas propriedades calmantes. Pode ser útil no tratamento de distúrbios nervosos, como ansiedade, insônia e estresse.

5.    Repelente natural: A arruda é amplamente utilizada como repelente natural contra insetos, especialmente mosquitos. Seu aroma forte é eficaz para manter os insetos afastados, tornando-a uma boa opção para quem busca soluções naturais para o controle de pragas.

6.    Propriedades abortivas e menstruação: A arruda é conhecida por sua ação sobre o útero e é, historicamente, utilizada para estimular a menstruação e tratar menstruações irregulares. No entanto, deve ser usada com muito cuidado, pois em doses elevadas pode causar abortos espontâneos. Nunca deve ser utilizada por mulheres grávidas sem orientação médica.

7.    Propriedades antioxidantes: Como muitas plantas medicinais, a arruda também possui propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce das células.

ALGUMAS FORMAS DE USO:

1.    Chá de Arruda: O chá de arruda pode ser preparado com as folhas secas ou frescas da planta. Esse chá é comumente utilizado para tratar problemas digestivos, cólicas menstruais e até como um leve sedativo para aliviar a insônia. Para prepará-lo, basta ferver 1 colher de chá de folhas de arruda secas em 1 xícara de água por cerca de 5 a 10 minutos. No entanto, deve-se ter cuidado com a dosagem, pois em grandes quantidades, a arruda pode ser tóxica.

2.    Banho de Arruda: O banho de arruda é utilizado para limpeza energética e espiritual, além de ajudar no alívio de dores musculares e relaxamento. Para prepará-lo, ferva algumas folhas de arruda em 1 litro de água por cerca de 10 a 15 minutos e adicione à água do banho. Esse banho é utilizado para afastar energias negativas e proporcionar sensação de renovação.

3.    Uso Tópico (Compressa ou Pomada): A arruda pode ser aplicada externamente para ajudar no tratamento de inflamações e dores musculares. Uma infusão forte de arruda pode ser usada como compressa, ou o óleo essencial da planta (sempre diluído) pode ser aplicado na pele para aliviar picadas de insetos, dores musculares e reumatismo.

⛔ CUIDADOS E CONTRAINDICAÇÕES: Embora tenha muitos benefícios, deve ser usada com cautela devido à sua toxicidade em doses altas:

Gravidez e amamentação: A arruda é contraindicada para mulheres grávidas, pois pode provocar contrações uterinas e até aborto espontâneo. Mulheres que estão amamentando também devem evitar o uso da planta sem orientação médica.

Doses elevadas: O uso de arruda em grandes quantidades pode ser tóxico e levar a efeitos adversos, como vômitos, náuseas e até danos ao fígado e rins. É importante seguir sempre as dosagens recomendadas.

Reações alérgicas: Algumas pessoas podem ser alérgicas à arruda, especialmente quando usada topicamente. Sempre faça um teste de alergia antes de usar cremes ou óleos essenciais de arruda diretamente na pele.

Interações medicamentosas: A arruda pode interferir em certos medicamentos, como anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial. Se você estiver tomando medicamentos, consulte um médico antes de usar arruda.